B12-vitamiin

B12-vitamiin on oluline immuunsüsteemi jaoks

B12-vitamiin ehk kobalamiin on inimese keha paljude funktsioonide jaoks võtmetähtsusega element. Tavaliselt mõistame selle olulisust alles siis, kui meil on sellest puudus. Meie keha ei suuda seda ise toota, seega peame seda andma - kas toidu või toidulisandite kaudu.

B12-vitamiini leidub toidus peamiselt lihas, piimatoodetes ja munades, kuid see on tundlik kõrge temperatuuri suhtes, mistõttu leiame seda palju vähem keedetud toiduainetes.

Vegetaarlased ja veganid on selle olulise vitamiini puuduse suhtes eriti tundlikud, nagu ka kõik teised, kes ei tarbi piisavalt toitu või kelle vitamiinivajadus on suurenenud.

Tablettide kujul B12 võtmise eelised:

• lihtne doseerimine ja kasutamine,
• vaid 1 tablett päevas,
• sobib veganitele ja taimetoitlastele,
• Pakendist piisab 3 kuu regulaarseks kasutamiseks.

B12-vitamiin aitab kaasa:

• energia vabanemisele ainevahetuse käigus,
• närvisüsteemi toimimises,
• Homotsüsteiini metabolismi,
• psüühika normaalne toimimine,
• väsimuse ja kurnatuse vähendamine,
• punaste vereliblede moodustamine,
• immuunsüsteemi funktsioneerimine,
• rakkude jagunemine.

Toode on toidulisand.

Kasutamine

Soovitatav päevane annus: 1 tablett päevas, enne sööki. Neelake alla ja loputage rohke vedelikuga.

Koostisosad

1 tablett (soovitatav ööpäevane annus) % RHP* (1 tabletis) Vitamiin B12 500 µg 20.000%

*RHP = sissetuleku kontrollväärtus vastavalt määrusele (EL) nr 1169/2011.

Koostisosad: mikrokristalliline tselluloos (täiteaine), kaltsiumfosfaat (täiteaine), rasvhapete magneesiumsoolad, ränidioksiid, tsüanokobalamiin (vitamiin B12).

Mõib sisaldada:piima, soja

Sisaldus: 90 tabletti

Nettokaal:14,4 g

Vahoiatused

Vahetus:Soovitatavat päevakogust või annust ei tohi ületada. Toidulisand ei asenda tasakaalustatud ja mitmekülgset toitumist ning tervislikku eluviisi. Hoida lastele kättesaamatus kohas! Ei sobi lastele, rasedatele ja imetavatele emadele. Säilitada jahedas ja kuivas kohas.